[11. 12. 2018 8:51:45]
Pro koho jsou tréninky?
Pro dospělé od 18 let do neomezeně. Pro začátečníky i pokročilé jachtaře.
Kdy a kde se trénuje?
Kurzy jachtingu pro dospělé probíhají od začátku dubna do konce září. Tréninky se konají v Praze na Vltavě před naším klubem. Kurz zahrnuje celkem 4 tříhodinové lekce, které probíhají ve vybrané dny vždy od 17:00 do 20:00. Délka kurzu je 1 měsíc.
Jak vypadá trénink?
Trénink je rozdělen na 4 základní části - briefing, vlastní trénink, zpětná vazba na vodě, debriefing. Trénink začíná v 17:00, kdy se jachtaři schází v klubovém salonku, aby jim trenér představil plán tréninku. Následuje strojení lodí a odjezd na vodu, kde se žáci věnují vlastnímu jachtingu. Během cca 2,5 hodiny na vodě se trenéři soustředí na různá cvičení, v závislosti na zkušenostech jednotlivých účastníků a povětrnostních podmínkách. Následuje návrat na břeh a odstrojení lodí. Ihned poté závěrečné shrnutí tréninku.
Trénink převracení 2011.
Je potřeba nějaké speciální vybavení?
YC CERE poskytuje účastníkům jachtařských tréninků plachetnici, vestu a v neposlední řadě trenéra s doprovodným / záchranným člunem. Jediná nutná výbava je tedy oblečení, které na začátku může být např. jen nepromokavá lehká bunda a kalhoty, náhradní pár bot (tenisky).
Kolik to stojí?
Cena 3.590 Kč zahrnuje 4x tříhodinová lekce jachtingu na vodě, pronájem lodě, trenéra. V případě bezvětří nebo absence na lekci lze bezplatně nahradit v jiný termín.
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><br /> <a href="https://cere.inrs.cz/rs/kalendar_vypis/nastavit/12/" target="_blank"><img src="https://www.cere.cz/files/user/REGISTRACE.jpg" alt="" width="198" height="40" /></a></p>
<p> </p>
<p><iframe scrolling="yes" width="760" height="1800" src="https://cere.inrs.cz/rs/kalendar_vypis/nastavit/12/" frameborder="0" style="border: 0;"></iframe><